戒烟这个事情对(duì)于(yú)很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是(shì)身体(tǐ)中，还是(shì)心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我们看到了不同的状态啊！最近(jìn)是有人在询问戒(jiè)烟最难(nán)熬的(de)是哪几(jǐ)天(tiān)呢(ne)？好(hǎo)像是(shì)不(bù)同(tóng)的人情况不(bù)一样，更多的时候最(zuì)重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪伴和鼓励(lì)，因为(wèi)一个人的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网络中(zhōng)一(yī)些医生则是说：阶段一(yī)般有以下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖(lài)，通常难以下(xià)定决心戒(jiè)烟(yā纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖n)，临床上很多患者都(dōu)可(kě)以讲出(chū)许多吸烟的(de)危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常(cháng)重要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出现(xiàn)尼古丁戒断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦(kǔ)，会让许多(duō)戒烟者放弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟失败。

最(zuì)后一个(gè)阶段应(yīng)该是成(chéng)功(gōng)了吧！其中(zhōng)是说已成(chéng)功戒烟阶段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时，可能会复(fù)吸，复吸(xī)后(hòu)就会变得一发不可收拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加(jiā)严(yán)重。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟是(shì)会(huì)出现什(shén)么(me)样的情况(kuàng)呢？据说表现有渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎靡(mí)不(bù)振、注意力(lì)不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编(biān)最(zuì)想要说的是(shì)家人的温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为了自己，为了(le)更多的一(yī)个方(fāng)式得到补偿，也是希望在未(wèi)来的(de)道路(lù)中(zhōng)可以有着(zhe)很(hěn)多的发(fā)展，治愈说(shuō)什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为什么不能够心疼这(zhè)样的人(rén)，其(qí)实也是在面对自己的人生(shēng)，因为是清楚的知道(dào)能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在(zài)如此的一(yī)个情景(jǐng)中我们无法想象会有(yǒu)什(shén)么，只是(shì)希望(wàng)人们对于这(zhè)些烟酒的(de)开(kāi)发少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了(le)，得到的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆(bǎi)脱则是(shì)很难，希(xī)望那(nà)些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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