随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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