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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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