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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时(shí)候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。<干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招/p>

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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