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  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zh香港割让是什么条约谁签字,香港割让是什么条约多少年ōng)考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题(tí)。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的(de)思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个(gè)位置的(de)时(shí)候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女(n香港割让是什么条约谁签字,香港割让是什么条约多少年ǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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