初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)心之所向目光所至什么意思,目光所至啥意思生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不心之所向目光所至什么意思,目光所至啥意思会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个(gè)考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了