莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力一个男的长期不碰他老婆是什么原因发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、一个男的长期不碰他老婆是什么原因味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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