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　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪伴(bàn)，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行、计步数据分散(sàn)在各个平台，记录比较分(fēn)散(sàn)，对(duì)每天的运动数据没有整(zhěng)体的统(tǒng)筹

　　KEEP解锁说明

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　　KEEP亮点

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　　-全(quán)部(bù)姿势均备有(yǒu)短视(shì)频，规范的(de)姿(zī)势讲解和(hé)精准的语言(yán)叙述陪你快速入门(mén)

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