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串子是什么意思网络，足球串子是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)串子是什么意思网络，足球串子是什么意思素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)串子是什么意思网络，足球串子是什么意思心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的(de)劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。