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西(xī)瓜能(néng)够天天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜是不能够(gòu)天天(tiān)吃的(de)。

　　不主(zhǔ)张天天吃(chī)西(xī)瓜。 西瓜养分(fēn)物(wù)质(zhì)丰厚，适(shì)量吃能够为人体弥补养分，可是(shì)不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食物，长时间(jiān)很多食(shí)用会损害(hài)脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常(cháng)功用。若女(nǚ)人(rén)很(hěn)多食(shí)用(yòng)西瓜，会对生理(lǐ)期(qī)形(xíng)成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗有很多的水分，长时间很多食(shí)用会(huì)导致胃肠道水(shuǐ)分(fēn)过(guò)多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道(dào)黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等(děng)不适(shì)症状。西(xī)瓜中含(hán)有(yǒu)很多的(de)糖(táng)类物质，过量食用会导致食用者(zhě)体(tǐ)内血糖水平上升，添加(jiā)肝脏和胰腺功(gōng)用的担负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的(de)又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分(fēn),选(xuǎn)择西瓜蒂头(tóu)粗(cū中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗)大健壮青绿的为最好,由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小越(yuè)好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。