吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里-绿茶通用站群

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的(de)目的是为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前(qián)的状态吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的(de)胞(bāo)浆蛋(dàn)白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行(xíng)。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是(shì)，整(zhěng)天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可(kě)以(yǐ)下床(chuáng)走(zǒu)动(dòng)了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时(shí)产生的一(yī)种(吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是(shì)在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过(guò)按(àn)摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放(fàng)在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速(sù)子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了。