怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(gu萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌ā)成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差(chà)一些。

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