莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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