黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗(ma)？镇关西是谁，镇关西是谁打死的，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多余的(de)脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的(de)微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不(bù)粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的(de)含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：绿茶通用站群 镇关西是谁，镇关西是谁打死的