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82厘(lí)米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是(shì)一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠(xiá)客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体(tǐ)罚学(xué)员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患(huàn)者对(duì)侧肩前部(bù)至最大限度(dù)，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者(zhě)站于(yú)患(huàn)者一侧(cè)，一手推压腰部痛处(chù)，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上(shàng)者髋膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患者肩前部(bù)或肩(jiān)后部，另一(yī)手抵住(zhù)患(huàn)者臀部或髂前夷洲今是何地，夷洲是哪里上棘(jí)，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳动的(de)棘突，另一手(shǒu)从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰(yāo)部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托(tuō)起下(xià)肢(zhī)，双手同时用(yòng)力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中