绿茶通用站群绿茶通用站群

熊二变成僵尸了,光头强被僵尸咬了

熊二变成僵尸了,光头强被僵尸咬了 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于(yú)初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)以(yǐ)及(jí)初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米成绩标准,中考女子800米标准时(shí)间,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准成(chéng)绩,2020中考女生800米评分标准等问题,小编将为你整理以下知识:

初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评熊二变成僵尸了,光头强被僵尸咬了分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米熊二变成僵尸了,光头强被僵尸咬了(mǐ):考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载:绿茶通用站群 熊二变成僵尸了,光头强被僵尸咬了

评论

5+2=