牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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