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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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