牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些r>
还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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