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junk food 可数吗，junk food是单数还是复数风味发酵乳是不是酸奶

　　风(fēng)味发酵乳不是酸奶的。关(guān)于(yú)风味发(fā)酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶以及(jí)全脂(zhī)风味发(fā)酵乳是不是酸(suān)奶，原味风味发酵乳是不是酸奶，风味发酵乳是不是酸奶,和(hé)酸奶之间有(yǒu)什(shén)么区别(bié)，风味发酵乳是不是(shì)酸奶做的(de)，风(fēng)味发酵乳是不是酸(suān)奶的一种等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

风(fēng)味发酵乳是不(bù)是酸奶

　　不是的。

　　风味发酵乳不等同于酸(suān)奶(nǎi)，因(yīn)为(wèi)其所含(hán)有的(de)营养成(chéng)分和酸奶并不完全(quán)一致，酸(suān)奶制(zhì)作除了(le)添加(jiā)必要的添加以外，不会再加入(rù)其他(tā)物(wù)质而通过(guò)发酵(jiào)而(ér)成，但(dàn)是风味发酵乳制(zhì)作会加入2~3种，甚至3种以上的物(wù)质(zhì)进(jìn)行发(fā)酵(jiào)，还(hái)会(huì)添加一些粗粮谷(gǔ)物、果蔬，以改善口味和(hé)口感，所以风味发酵乳和酸奶并不一样。

　　发酵乳是一种(zhǒng)酸性乳饮料，一般(bān)都是乳(rǔ)制品。

　　鲜奶为主要原材料，经过发酵(jiào)或者没有经过发酵制作(zuò)出来的饮料，而酸奶(nǎi)的主要原(yuán)材料是新(xīn)鲜牛(niú)奶，经过发酵以后冷(lěng)却灌装制作出来的(de)一种(zhǒng)牛奶(nǎi)制(zhì)品。

风味发酵乳和(hé)酸(suān)奶(nǎi)的区别

　　一(yī)、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味(wèi)发(fā)酵乳是指以(yǐ)80%以(yǐ)上(shàng)生牛（羊）乳或乳粉(fěn)为(wèi)原料，添加其(qí)它原料，经杀(shā)菌、发酵后pH值降低，发酵前或后添(tiān)加或不添加食品添加剂、营养(yǎng)强(qiáng)化剂、果(guǒ)蔬、谷(gǔ)物等制(zhì)成的(de)产品。

　　2、酸奶

　　酸奶(nǎi)是一种酸甜口(kǒu)味的牛奶饮品，是(shì)以牛奶(nǎi)为原料(liào)，经过巴(bā)氏(shì)杀菌后再向牛奶中(zhōng)添加(jiā)有益菌（发酵(jiào)剂），经(jīng)发酵后(hòu)，再冷却灌装的一种(zhǒng)牛奶制品。

　　二、主要原料不同(tóng)

　　1、风味发酵乳(rǔ)

　　主要原(yuán)料：生(shēng)牛(niú)（羊）乳或乳粉，食品添(tiān)加(jiā)剂(jì)。

　　2、酸奶

　　主要(yào)原料：鲜牛奶(nǎi)，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主要营养(yǎng)成分不同

　　1、风味发酵乳

　　主要营养成分：蛋白(bái)质，矿物质，糖(táng)类，维生素(sù)。

　　2、酸奶

　　主要营(yíng)养成分：蛋白质，乳酸(suān)菌，钙，碳水(shuǐ)化合物。

喝酸奶的注意事(shì)项

　　1、最好(hǎo)别(bié)拿酸奶充饥。

　　因(yīn)为空腹(fù)时胃(wèi)内(nèi)的酸度(dù)大，在这个(gè)时(shí)候(hòu)喝酸奶，酸奶内特有的(de)乳酸菌容易被胃酸杀死，那(nà)样酸奶(nǎi)的保健作(zuò)用会(huì)大大(dà)减弱。

　　所以(yǐ)喝酸奶最(zuì)好是在饭(fàn)后1-2小(xiǎo)时(shí)的时(shí)候再喝吧。

　　这时胃(wèi)液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生(shēng)长(zhǎng)。

　　2、很多人知道(dào)酸奶里千千(qiān)万万的"菌"是好东西(xī)，但却(què)不知道如何留住它们(men)。

　　在酸奶刚生产出(chū)来时，里面都是活(huó)菌，只(zhǐ)有(yǒu)冷藏才能将活菌很好(hǎo)地保存下来。

　　还(hái)有人喜(xǐ)欢(huān)把酸(suān)奶热junk food 可数吗，junk food是单数还是复数了喝，这种做法更是暴殄天物了。

　　3、如(rú)果想丰富(fù)酸奶的口(kǒu)味(wèi)，不(bù)妨自己在家添(tiān)加，果料、果酱、果(guǒ)浆(jiāng)都(dōu)是(shì)经(jīng)过多道(dào)工艺(yì)加工的，其自然(rán)性当然(rán)不如新(xīn)奇的水果，如(rú)果想增加酸(suān)奶的口味，不妨(fáng)自(zì)己在家把水果切(qiè)块(kuài)后放进(jìn)酸奶。

风味发酵乳是酸奶吗？

　　是

　　发酵奶(nǎi)是(shì)酸奶的一种。

　　但是酸(suān)奶和(hé)风味发酵乳(rǔ)是不一样(yàng)的(de)，有本质的区别。

　　首先，酸奶是由牛奶发(fā)酵而(ér)成的。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)饮料，对人体(tǐ)有保(bǎo)健作用(yòng)。

　　例如，经常喝酸奶可以帮助人们减(jiǎn)肥，因为它富含乳(rǔ)酸(suān)菌和钙。

　　除此(cǐ)之外，酸奶还能(néng)促(cù)进肠胃(wèi)蠕动(dòng)。

　　但是，发酵(jiào)乳是由乳制品发酵而成的。

　　与酸奶(nǎi)相比，发酵乳也是一(yī)种饮料，但(dàn)没有酸奶营养丰富。

　　由(yóu)于(yú)风(fēng)味发酵乳(rǔ)中添加(jiā)了果粒或果蔬汁，虽然营养(yǎng)更加完善合理(lǐ)，但也(yě)稀(xī)释(shì)了牛奶(nǎi)中原有(yǒu)的(de)营养成分，营养价值没有(yǒu)酸奶高。

　　酸奶等(děng)乳酸(suān)菌饮(yǐn)料中蛋白质和钙的含量只占发酵乳(rǔ)的1/3，含糖量(liàng)还(hái)很高，营养价(jià)值(zjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数hí)远不(bù)及发酵乳。

　　如果仅仅是为了摄入更多的乳酸菌，还要注意的(de)是(shì)，乳酸菌要(yào)想(xiǎng)对(duì)我(wǒ)们的肠道有一定的改善作用(yòng)，也(yě)要(yào)摄入菌落(luò)总数10的8次(cì)方才有足够的活性。

　　风味发(fā)酵乳不是酸奶(nǎi)的。关于(yú)风味发酵乳(rǔ)是不(bù)是酸奶以及全脂(zhī)风味发酵乳是不是(shì)酸奶，原(yuán)味风味发酵乳是(shì)不是酸奶，风(fēng)味发(fā)酵乳是不是酸奶,和酸奶之间有(yǒu)什么区别，风味发酵乳是不是酸奶做的(de)，风味发酵(jiào)乳(rǔ)是(shì)不是酸奶的(de)一种等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

风味发酵乳是不是酸奶

　　不(bù)是的。

　　风(fēng)味(wèi)发酵乳不等同于酸奶，因为其所含(hán)有的营养(yǎng)成分和酸奶并不(bù)完全一(yī)致(zhì)，酸(suān)奶制作除了添(tiān)加必要的添(tiān)加以外，不会再加入其(qí)他物(wù)质(zhì)而通过发酵而成(chéng)，但是(shì)风味发酵乳制作会加入2~3种，甚至(zhì)3种以上的物质进行发酵，还会添加(jiā)一(yī)些粗粮谷物、果蔬(shū)，以(yǐ)改善口味(wèi)和(hé)口感，所以风味发酵乳和酸奶(nǎi)并不一样。

　　发酵乳是一种酸性乳饮料(liào)，一般都是(shì)乳制品。

　　鲜(xiān)奶为主要原材料，经过发(fā)酵或者没(méi)有经过发酵制作出来的饮料，而酸奶(nǎi)的主要原材料(liào)是新(xīn)鲜(xiān)牛奶，经(jīng)过(guò)发酵以后冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。

风味发酵乳和酸奶的区(qū)别

　　一、性质(zhì)不同

　　1、风味发(fā)酵乳(rǔ)

　　风(fēng)味发酵乳是(shì)指以80%以上生牛（羊(yáng)）乳或乳粉为原(yuán)料(liào)，添加(jiā)其(qí)它原料，经杀菌(jūn)、发酵后pH值降(jiàng)低，发酵前或后添加或不添(tiān)加食品(pǐn)添(tiān)加剂、营养强化剂、果蔬(shū)、谷物等制成的(de)产品。

　　2、酸奶

　　酸(suān)奶(nǎi)是一(yī)种酸甜口(kǒu)味的牛奶(nǎi)饮(yǐn)品，是以(yǐ)牛奶为原料(liào)，经过(guò)巴氏杀(shā)菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再(zài)冷却灌装(zhuāng)的(de)一种牛奶制品。

　　二(èr)、主(zhǔ)要原料不同

　　1、风味发酵乳

　　主要(yào)原料：生牛（羊）乳或乳粉(fěn)，食(shí)品添(tiān)加剂。

　　2、酸奶

　　主要(yào)原料：鲜牛奶，白糖，全(quán)脂乳粉，水。

　　三、主要营养(yǎng)成分不同(tóng)

　　1、风味发酵乳

　　主(zhǔ)要(yào)营养(yǎng)成分：蛋(dàn)白质，矿物质(zhì)，糖类，维生素(sù)。

　　2、酸(suān)奶

　　主要营养成分：蛋白(bái)质，乳(rǔ)酸菌(jūn)，钙，碳水化合物(wù)。

喝酸奶的(de)注意事项

　　1、最好别拿酸奶充饥。

　　因为空腹时胃内的酸度(dù)大，在这(zhè)个时候喝酸奶，酸奶内(nèi)特有的乳酸菌容易(yì)被胃(wèi)酸(suān)杀死，那样酸奶(nǎi)的(de)保健作(zuò)用会大(dà)大减弱。

　　所以喝酸奶(nǎi)最好(hǎo)是在饭后1-2小(xiǎo)时的(de)时候再喝吧。

　　这(zhè)时胃液被稀释，胃内的(de)酸碱(jiǎn)度最适合(hé)乳酸菌生长。

　　2、很多(duō)人(rén)知(zhī)道酸奶里(lǐ)千千万万的"菌(jūn)"是好东西(xī)，但却不知道如(rú)何留住它们。

　　在酸奶刚(gāng)生(shēng)产出来时，里面(miàn)都(dōu)是活菌(jūn)，只有冷藏(cáng)才(cái)能将活菌很好地保(bǎo)存(cún)下来(lái)。

　　还有人喜欢(huān)把酸奶(nǎi)热了喝，这种做法更是暴(bào)殄天(tiān)物了。

　　3、如果想丰(fēng)富酸奶的(de)口味，不妨自(zì)己(jǐ)在(zài)家添加，果料(liào)、果酱、果(guǒ)浆都是(shì)经过多(duō)道工(gōng)艺加工的，其自(zì)然性当然不(bù)如新(xīn)奇(qí)的(de)水果，如果想增加酸奶(nǎi)的(de)口(kǒu)味，不妨自己在家(jiā)把水果切块后放进酸奶。