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鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸(suān)，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人(rén)体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。