牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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