莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(y自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗ì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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