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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视阅历是什么意思频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很阅历是什么意思不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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