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小瓜可以生吃吗<赓续前行是什么意思，赓续前进的意思/h3>

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃(chī)。<赓续前行是什么意思，赓续前进的意思/p>

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见的(de)一种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维生素、纤(xiān)维(wéi)素以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的吃(chī)一些(xiē)西葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充(chōng)机体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够(gòu)起到一定(dìng)的辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接生吃(chī)味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃肠(cháng)黏膜造成一定的(de)刺激，导致(zhì)患(huàn)者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大(dà)有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈(quān)大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表(biǎo)示还(hái)没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可(kě)能会(huì)变味(wèi)。

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