牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。
<5k是多少钱 5k是什么意思5k是多少钱 5k是什么意思n>br>还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

5k是多少钱 5k是什么意思或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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