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水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能够(gòu)生吃(chī)的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的(de)食物，能够生吃(chī)红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中(zhōng)毒，但(dàn)生红薯中含(hán)有丰(fēng)厚的(de)淀粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消化、吸收，有或许由于(yú)消化不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将(jiāng)生红薯(shǔ)做熟，才可让红薯中的淀粉发生(shēng)变(biàn)化(huà)，相对(duì)更易消(xiāo)化(huà)。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一种气(qì)化酶，会导(dǎo)致食(shí)用(yòng)红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别(bié)是红水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些(hóng)心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋(zī)味甜美(měi)，口(kǒu)感比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖(táng)量十分高，蒸熟之后香气溢散(sàn)，口感十分(fēn)嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口(kǒu)感上(shàng)糯而不腻，一般用来(lái)制造薯粉，有(yǒu)嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特(tè)别好，可是(shì)养分价值比(bǐ)较(jiào)高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比(bǐ)较大，在购买的时分依据自己的需求来挑(tiāo)选就好(hǎo)了(le)。

　　2、看红(hóng)薯的(de)外(wài)观。

　　首(shǒu)要咱们(men)最直观能(néng)看到(dào)的便是红薯的(de)外观了，在购(gòu)买红薯的时分，咱们能够先看下(xià)红薯(shǔ)的外(wài)观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购买，假(jiǎ)如红(hóng)薯外(wài)表皮是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或(huò)许(xǔ)是(shì)有缺口(kǒu)的(de)就别买了，这种有或许(xǔ)是寄存(cún)时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题，假如(rú)是外(wài)表(biǎo)特别粗(cū)糙，或(huò)许(xǔ)也是寄存过久，水分有些丢失掉了，还(hái)有(yǒu)便是发芽的必(bì)定不要(yào)购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比(bǐ)较好的(de)，由于这种红(hóng)薯(shǔ)在成长的过程(chéng)中养分吸收得比较均(jūn)匀，养(yǎng)分(fēn)价(jià)值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来比较美(měi)观，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯(shǔ)。

　　在(zài)把看好(hǎo)的红薯(shǔ)放进(jìn)购物袋的(de)时分(fēn)，能够随(suí)手(shǒu)捏一下(xià)红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来比较(jiào)紧实的，假如是捏起来比较软的话，有或许是水(shuǐ)分丢失导(dǎo)致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来紧实(shí)水(shuǐ)分(fēn)也(yě)比(bǐ)较足的。