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knocked什么意思，knocking什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦(cā)去，凝(níng)固(gù)后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的(de)巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服(fú)弄(nòng)到巧克力用(yòng)什么洗(xǐ)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可以提(tí)神，同时还可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也(yě)需要严(yán)格控制好量(liàng)，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的(de)高热量食物，其(qí)中的营养成(chéng)分(fēn)比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等成分，同时(shí)含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体(tǐ)必需营养物(wù)质，可(kě)以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具(jù)有一定(dìknocked什么意思，knocking什么意思ng)咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意并恢复精力(lì)，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含有咖(kā)啡因成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于一(yī)次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量。