随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边(biān)可能(néng)很(hěn)多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居(jū)，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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