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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开水蒸的(de)。
用热水下锅。因(yīn)为蛋(dàn)比较容易(yì)熟,一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不会破坏营(yíng)养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后开(kāi)小(xiǎo)火,锅(guō)盖(gài)一定(dìng)要留缝隙(xì)的。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)什(shén)么(me)菜系的(de)菜(cài)
水蒸蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称之为(wèi)水蒸蛋(dàn),北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和(hé)东北(běi)人(rén)多(duō)称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候(hòu)。
1千克水等于多少毫升水,一1升水等于多少毫升 裹上(shàng)保(bǎo)鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下(xià)破坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时(shí),需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多了就会造(zà1千克水等于多少毫升水,一1升水等于多少毫升o)成水与蛋分离,无法成型;要(yào)是水(shuǐ)加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技(jì)巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水(shuǐ)、食盐(yán)、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可,以此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐(yán)、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡(jī)蛋液过滤(lǜ)一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加(jiā)水(shuǐ)烧开,把碗放(fàng)入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取出后加入适量的生抽(chōu)、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正(zhèng)说素菜(c1千克水等于多少毫升水,一1升水等于多少毫升ài)的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了