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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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