近日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了(l欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效e)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看(k欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效àn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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