宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就(jiù)是，当你(nǐ)点击播放就能直接进入你需要的部(bù)分内容，且音频(pín)降噪后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处(chù)理后(hòu)的视(shì)频太大(dà)，上传太费时(shí)间。为降低(dī)劳动强度，后期(qī)视频(pín)不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗视(shì)、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技(jì)巧等多种(zhǒng)特点。特(tè)别(bié)是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音(yīn)可(kě)以有效(xiào)的避免声音中较(jiào)多的(de)基(jī)频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员(yuán)提出(chū)。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了(le)大众(zhòng)的视(shì)野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引(yǐn)发了观(guān)众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的(de)感(gǎn)觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音(yīn)来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反(fǎn)应(yīng)的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触(chù)发器所触发(fā)的情感(gǎn)是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发(fā)麻，汗(hàn)毛(máo)竖(shù)立，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉(jué)放松(sōng)与愉(yú)悦(yuè)，这与每(měi)个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也(yě)需要(yào)一个好的(de)设备。相(xiāng)比于(yú)直接外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的选择(zé)。市面上(shàng)有很多主打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的(de)功(gōng)能就更好了，可(kě)以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的(de)烦恼，试(当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗shì)试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡(shuì)』

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戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

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