双修是指什么意思，双修是怎么进行的春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四(sì)个节(jié)气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也意(yì)味着，我们(men)拥有更多(duō)的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的(de)春(chūn)天。

春分(fēn)的(de)由来 | 二十(shí)四(sì)节气(qì)之一春(chūn)和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料(liào)正(zhèng)能(néng)量

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天(tiān)太阳直射赤道，南(nán)北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直(zhí)射位置由(yóu)赤道继续向(xiàng)北半球推(tuī)移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分(fēn)立蛋(dàn)的(de)传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖双修是指什么意思，双修是怎么进行的鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地(dì)球的地(dì)轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简单易行(xíng)且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时，不双修是指什么意思，双修是怎么进行的食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名(míng)思(sī)义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰(双修是指什么意思，双修是怎么进行的fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春天气(qì)候变化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一(yī)天之内天气(qì)都(dōu)有(yǒu)可能(néng)发(fā)生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编(biān)提(tí)醒(xǐng)大家，这个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿(chuān)的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻之物。因(yīn)为在春分(fēn)时(shí)节，人体的(de)新陈代(dài)谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维(wéi)生素的矿(kuàng)物(wù)质的食物(wù)。尤其是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需(xū)格(gé)外注意，别错过了孩子(zi)生长发(fā)育的黄金季节。