花生(shēng)米是(shì)发物吗(ma)

　　是的(de)，花生米(mǐ)是发物的。

　　花(huā)生米一般指花生仁。一般(bān)来说，花生仁是(shì)发物，具体分析如下(xià)：

　　发物是指富(fù)于养分(fēn)或有(yǒu)刺激性(xìng)特别简单诱发(fā)某些(xiē)疾病或(huò)加剧已发(fā)疾病的食物，日(rì)子中比(bǐ)较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生(shēng)仁(rén)通常是一种(zhǒng)发(fā)物，其性热，假如过量摄(shè)入可(kě特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比)能(néng)会导致发(fā)热、上火、胀气等症状，乃至(zhì)还(hái)会呈现过敏或加剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求留(liú)意的是，日(rì)常(cháng)日子中一定要养成杰出的日子习惯(guàn)和(hé)饮食(shí)习惯(guàn)，平常能够恰当多参与有氧运(yùn)动，能(néng)够促进机体推(tuī)陈出(chū)新，进步本身的免(miǎn)疫力。

怎样保存新(xīn)鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的(de)花生还带着泥土，只需求将新(xīn)鲜的花生摘下(xià)，放进(jìn)坛子里，然后再将(jiāng)坛子密封放到阴凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜的花生用(yòng)淘米水淘洗(xǐ)洁净(jìng)后放入锅内，然后顺次放入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料能(néng)够依据(jù)个人喜爱增(zēng)加(jiā)）开(kāi)战(zhàn)炖煮20分钟，将花生捞起后(hòu)沥(lì)水并放凉再放入保鲜袋(dài)内(nèi)，放入冰(bīng)箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新(xīn)鲜花生直接放到太阳底下暴晒，花生(shēng)通(tōng)过太阳的暴(bào)晒(shài)，表(biǎo)层的泥土会天然掉(diào)落(luò)的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手悄悄一捏就掉落，之后(hòu)将花生放进(jìn)密封的(de)瓶子里边就能够持(chí)久保存(cún)啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存(cún)办法(fǎ)

　　1、先将购买回(huí)的花生米晒(shài)4~5天，用清(qīng)水淘净，再放(fàng)入100℃的开水中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装(zhuāng)起来，可长(zhǎng)期不发霉、不变色、不走油；或在盛花(huā)生(shēng)米的容器里放1~2支卷烟,干辣(là)椒(jiāo)片，把(bǎ)口盖紧(jǐn)，放(fàng)枯燥处贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食(shí)品(pǐn)袋中扎紧口，在放在(zài)冰箱冷冻，两年都没事，拿出(chū)来就(ji特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比ù)能够。

　　 3、先(xiān)把花生(shēng)米晾干(gàn)，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶(píng)洗洁净晾干(gàn)．再把(bǎ)准备好的花(huā)生(shēng)米装入瓶内，拧紧盖子就能够了，这(zhè)样能够放(fàng)上好(hǎo)久。

　　 4、便是将花(huā)生米放入开水中烫一下,敏(mǐn)捷取出晾(liàng)干(gàn),能够将(jiāng)外(wài)表的细菌(jūn)杀死,也能收(shōu)到防虫防(fáng)霉(méi)的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生(shēng)保存(cún)：只要将炸(zhà)好的(de)花生米趁(chèn)热(rè)洒上一些(xiē)白酒，然后拌和(hé)均(jūn)匀，晾凉后(hòu)撒上一些盐，等(děng)冷凉后(hòu)用保(bǎo)鲜袋装起了密封好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后(hòu)晾凉(liáng)，用塑(sù)料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可(kě)保存1-2年(nián)，随吃随取随加工，不会坏(huài)掉。

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