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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，2l是多少毫升 2l是多少升又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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