怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味(w聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯èi)道。

　　3、掂：相同聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯(tóng)大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差(chà)一些。

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