牙膏是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上color: #ff0000; line-height: 24px;'>岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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