牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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