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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

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　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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