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当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的通(tōng)风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以(yǐ)补(当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植(zhí)物，有(y当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗ǒu)着(zhe)固(gù)表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。