黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dò睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面u)水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(r睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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