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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或(huò)者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?

  根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

  中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌,感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)

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