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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不(b全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词ù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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