牙膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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