随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

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对于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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