随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗(duō)的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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