随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(ji足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务ān)的感情。

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