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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(g凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则uó)足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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