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修正丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)有效果吗，国家认(rèn)可的丰胸品(pǐn)牌排(pái)行榜

　　有，修正(zhèng)丰胸乳霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰(fēng)胸(xiōng)是非(fēi)常有效(xiào)果的，但是需要规范(fàn)的使(shǐ)用，在每(měi)天(tiān)早(zǎo)上起床(非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读chuáng)之前，把(bǎ)丰(fēng)胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然(rán)后用手(shǒu)进行按摩，通过(guò)按(àn)摩，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这些细胞(bāo)变(biàn)得活跃而增(zēng)长，同时晚上也需要进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为什(shén)么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因为很难补充乳(rǔ)房细胞的丰胸营养，真正进入到(dào)乳房祈祷(dǎo)丰(fēng)胸功效(xiào)的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到(dào)满意(yì)的丰胸效果。

　　建(jiàn)议注意使用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育(yù)的(de)自然规律，从(cóng)而使胸部(bù)实现二次(cì)自然健康发育,全面(miàn)提(tí)升、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于(yú)丰胸(xiōng)这件事，大(dà)家可以(yǐ)采用自然丰胸的办法，饮食上(shàng)注(zhù)意及时补充(chōng)营(yíng)养，尤其是补(bǔ)充维生素(sù)a及(jí)蛋白质，可以选择(zé)酒(jiǔ)酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且(qiě)能够促(cù)进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运(yùn)动，比(bǐ)如瑜伽、俯(fǔ)卧(wò)撑、游泳(yǒng)这些，都是可以帮助女性更好的(de)增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避(bì)免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜(xiān)奶等成为我(wǒ)们的(de)饮食主打(dǎ)，因(yīn)为含丰(fēng)富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因(yīn)为(wèi)种籽和(hé)坚(jiān)果(guǒ)类食(shí)品是有效的天然健胸滋(zī)养品(pǐn)。

　　让橙(chéng)子、葡(pú)萄(táo)、西柚(yòu)及蕃茄等成为补给重点，因(yīn)为富含(hán)维他(tā)命C的食(shí)物，可防止(zhǐ)胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰(yāo)豆(dòu)等成为主要(yào)蔬(shū)菜，因为蕴含有丰(fēng)富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取(qǔ)的食物，因为含维(wéi)他命A的(de)食物，有(yǒu)利激素(sù)的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰胸的(de)运动(dòng)

　　为你介绍几(jǐ)个简单(dān)丰(fēng)胸动作，能帮助身(shēn)体调(diào)整内在(zài)气息，促进胸部血液循环和(hé)营养供给，锻炼(liàn)胸部肌肉，集(jí)中胸(xiōng)部脂(zhī)肪(fáng)，实(shí)现(xiàn)快速丰(fēng)胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺(tǐng)直(zhí)，抬头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力(lì)提(tí)起，两手垂放(fàng)在腿(tuǐ)部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾(wěi)椎处往下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿势(shì)上，吸气，然后两手慢慢(màn)抬起，与地面平(píng)衡(héng)。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然后呼气，两(liǎng)手往上举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺(tǎng)在(zài)左(zuǒ)侧(cè)，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲(qū)，左(zuǒ)手放(fàng)在右膝盖侧面，然(rán)后右手带动身体往后张开，注意眼(yǎn)睛看着右(yòu)手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后(hòu)恢复原来动(dòng)作，换另一(yī)侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲(chōng)洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对加(jiā)速胸腺组织血液循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开(kāi)，从两(liǎng)边(biān)胸部的外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的(de)形状，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央后同(tóng)时右手(shǒu)从左乳下方将左乳尽量往上(shàng)推(tuī)，就是两只(zhǐ)手交错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动作可是提(tí)升胸部。

　　Step3：手弯成罩(zhào)子状，五(wǔ)指(zhǐ)稍分(fēn)开，能罩住乳(rǔ)房的样子，要稍稍弯(wān)腰，双手罩(zhào)住乳(rǔ)房(fáng)后(hòu)从底部(bù)(不是下部)往乳头方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做(zuò)圆圈形按(àn)摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下的(de)所以的精油都(dōu)吸收(shōu)干为(wèi)止。